Çok okunan Sektör Haberleri

Category : Çok okunan Sektör Haberleri

3 ay önce   Click to Read or Listen

Yeni yılda fit olmanın püf noktaları

Yeni yıl yeni hedefler demektir. Hedeflerin ilk sıralarında da genellikle daha sağlıklı ve fit olmak vardır… Bu hedeflere ulaşmak için alınan kararlara bağlılık, bağlılık içinse motivasyonun kuvvetli olması gerekir. ‘Artık değişmek çok zor' diyorsanı...